Witam. Jak obecnie wypadają orale z Dose Generics ? Chodzi mi głównie o OXANDRO-Oxandrolone. Może ktoś w ostatnim czasie brał i podzieli się informacja :) A może VERTEX-Oxanex ? Ostatnio zawiodłem się na ANAVAR od Medical Pharma. Pozdro. Tutaj pytania https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87-t1185335.html Zmieniony przez - [...]
Panowie, a jak teraz zejdę z susty i wlecę na enan, bo na nim dobrze się czułem, to będę musiał czekać na wgranie się enana? Wiadomo stężenie testo po ponad 2 tygodniach jest już wysokie, ale czy to nie zakłóci jakoś cyklu?
Panowie, co sądzicie o takim planie treningowym? Polecił mi go znajomy z całkiem fajną sylwetką i stażem, więc domyślam się, że działa. Jednak pojawia się pytanie czy można w nim coś ewentualnie zmienić, aby dawał szybsze i lepsze efekty. Z góry dziękuje za pomoc :-) /SFD/2024/5/15/b93839b61cd74571af3dbd268495ac81.jpg
Nie ma czegoś takiego jak lepszy i gorszy system treningowy, czy też żywieniowym. Każdy będzie dobrym, w którym zastosujesz się do podstawowych zaleceń w jego kierunku, zachowasz technikę ćwiczeń, będziesz bazował na ćwiczeniach wielostawowych/złożonych i będziesz potrafił wykorzystać czucie nerwowo-mięśniowe. Drugą kwestią jest to, żeby taki plan [...]
Jade od 2 tygodni na tej z biowell labs, jeszcze za wcześnie żebym ocenił jak działa na robienie masy, ale nie mogę się doszukac jakichs opinii biowell labs więc zastanawiam się czy przerzucić się na osta z innego laba czy dalej jechac na tym Biowell ma raczej mieszane opinie. Na Twoim miejscu przerzuciłbym się na inny lab. Przykładowa opinia o [...]
Witam wszystkich panowie czy ma ktoś z was włosy na naplecie? rosną mi dosłownie na penisie na samej górze napletka oraz po całym pojedyncze włosy, na dole rosną mi normalnie jak kazdemu nachodzą troche na penis ale nawet nie do połowy reszta pojedynczo rosnie na nim co z tym robić? ostatnio jest ich coraz więcej usuwam pensetą boje sie ze w koncu [...]
Jade od 2 tygodni na tej z biowell labs, jeszcze za wcześnie żebym ocenił jak działa na robienie masy, ale nie mogę się doszukac jakichs opinii biowell labs więc zastanawiam się czy przerzucić się na osta z innego laba czy dalej jechac na tym
Na początku bardzo dziękuję za zainteresowanie i z góry przepraszam za długość tego posta, bo teraz to dopiero mam pytania. Wypunktuję żeby było bardziej przejrzyście. 1. W push 1 nie ma przejścia z przysiadów na wyprosty nóg, tylko jest pytanie czy mogę przysiady na wyprosty zamienić. Tomek poniżej zalecił wykonać najpierw wykroki, a później [...]
/SFD/2024/5/15/12da16e7c10e483d8b58a50c0255b7d1.jpg Wiesz co trudno Ci jakoś konkretne odpowiedzieć bo nie napisałeś za wiele o sobie. W planie kalistenicznym najczęściej intensywność treningowa nie jest bardzo duża więc tutaj możesz zastosować przerwy według potrzeb. Chwila na złapanie oddechu i zebranie sił na kolejną serię wystarczy myślę, że [...]
/SFD/2024/5/15/548eaa83d0e340dcb911844c2b7ab60a.jpg Wiesz co na tak postawione pytanie ciężko jednoznacznie odpowiedzieć. Bo tak sformułowane pytanie nie bierze pod uwagę indywidualnych preferencji sylwetkowych. Dla jednego napakowany to jest pod 50 w łapie. z ogromnymi barkami, klatą i nogami i z wagą 120kg przy spoko bf, a dla drugiego 90kg już [...]
Typowy zespol popunkcyjny, okolo 10% pacjentow go rozwija, szczegolnie jak bylo wiele prpb naklucia i grubsza igla, przed kazdym nakluciem czy tego typu znieczuleniem powinien lekarz poinformowac o tym ryzyku i co robic jak sie rozwinie. Pij duzo ze 3 litry plynow, chetnie cos z kofeina, mozesz brac zwykle leki przeciwbolowe, lez sporo, ale [...]
Przez dziesiątki lat uważano, iż estradiol jest tylko hormonem żeńskim, iż nie ma znaczenia dla mężczyzn, nie badano tej kwestii i wszyscy przyjęli podobne twierdzenia za pewnik. Testosteron okrzyknięto hormonem męskim, co też się okazało nieprawdą, bo ma on do odegrania dużą rolę u kobiet. Estradiol nie tylko reguluje przyrost mięśni (jest silnym [...]
Chłopaki co poradzić można na panaxa już ponad 13 strzał propa i cały czas w miejscu strzału robią się obrzęki bije akurat w barki 6 igła jakoś za szybko nie tłoczę 25 bądź 30mm długość igła co jeden bark przestanie kukać to trzeba bić w drugi i tak na zmianę,myślałem nad dodaniem bolda bo kiedyś zmieszanie z innym środkiem przy okazji przy innym [...]
Owoce jagodowe to wiosenno-letni rarytas. Kiedy tylko się pojawiają, wielu z nas wręcz delektuje się nimi przy każdej możliwej okazji. Truskawki, maliny, borówki, porzeczki, czyli wszystkie rośliny, których owocem jest jadalna jagoda, są pełne witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Nie tylko smakują, ale też dają naprawdę szerokie możliwości [...]
14.05.2024 DT Obiektywnie trudne popołudnie. O 15 była ostatnia wizyta u dentysty - pomijając fakt, ze lekko mnie oszukał (miał najpierw zająć się ubytkami, a potem ze mną ustalić co kosmetycznie poprawiamy), to zrobił mi 2 zęby tak, ze umierałam. I to była naprawa "kosmetyki" - na którą bym się nie zdecydowała wiedząc, ze bedą 4 zastrzyki [...]
Witam. Piszę odnośnie bólu pleców, który utrzymuje się od dłuższego czasu. Fizjoterapia i ćwiczenia nie przynoszą rezultatów. Na przestrzeni 3 lat "wypadł" mi 4 dysk. Po 2 wypadnięciu miałem robiony rezonans magnetyczny. Mam odwodnione krążki międzykręgowe w różnym stopniu w tym jeden mocno. Fizjoterapeuci mówią, że to odwodnienie może być [...]
Chłopaki co poradzić można na panaxa już ponad 13 strzał propa i cały czas w miejscu strzału robią się obrzęki bije akurat w barki 6 igła jakoś za szybko nie tłoczę 25 bądź 30mm długość igła co jeden bark przestanie kukać to trzeba bić w drugi i tak na zmianę,myślałem nad dodaniem bolda bo kiedyś zmieszanie z innym środkiem przy okazji przy innym [...]
Czołem! Mam 35 lat i zawsze prowadziłem dość aktywny tryb życia. Moje parametry: Wzrost: 186 cm Waga: 78 kg Biceps: 35 cm Klatka: 100 cm Talia: 84 cm Łydka: 27 cm W ostatnim czasie oprócz roweru czy joggingu, regularnie 3 razy w tygodniu treningi siłowe z większymi lub mniejszymi przerwami w ciągu roku (na wyjazdy, urlopy, infekcje - te mnie [...]
Bartekviq Myślę, że nie jest istotne jak kto jak operował ilością spożywanych kalorii w swojej diecie. Ważne jest to, jak nasz organizm reaguje na określoną ilość, którą mamy w diecie i na podstawie reakcji obwodów ciała, mierzonych co jeden/dwa tygodnie rano na czczo reagować z ich ilością lub też z aktywnością fizyczną. Jeżeli przy danej ich [...]
1. odejmij 10-15% swwojego zera wiec skoro twoje zero to około 3500 to daj na start jakies 3100 i obserwować co się dzieje 2. Nie da się odpowiedzieć na to pytanie 3. Nie ma [...]
SARMY -Porozmawiajmy
